اینکه روز و شبم رو هر جوری که بگذرونم؛ این نیم ساعت رو بی خیالش نمیشم و تقریبا هر شب دارم ادامه میدم خیلی خوبه! تمرکزم رو بالا تنم هست؛ پرس سینه؛ جلو و پشت بازو و ساعد هر کدامش را در سه ست پیاپی؛ تحت فشار میذارم تا بخودشون بیان و از خواب و کرختی رو به زوالشون بیدار بشن! در انتهای کار هم با شصت بار شنا سوئدی بازوهامو تا مرز شکستن پیش میبرم و رو فرش ول میکنم تن رو...دوش آب گرم و گاهی هم سرد بعد از این حال و هوای دلخواهی که حاکم میشه؛ حتما اتفاق خوشایندی می تونه باشه..‌.