حواستون هست که روزها داره کوتاه تر میشه کم کم از اول تیرماه تا الان شاید نیم ساعتی از بلندیش کاسته شده و من با اینکه از نور و از خورشید خوشم میاد اما امسال بخاطر گرمای خیلی زیادی که تو شهر حاکم شده از اینکه شب زودتر از راه برسه هیچ دلگیر نمیشم. فردا باید همت کنم و از جام به موقع بلند بشم برم کوه شاید ساعت هشت خوب باشه. تو این دو هفته ای که باشگاه رو دوباره شروع کردم وزنه ها رو سنگین تر از قبل و تعداد تکرار هر ست رو کمتر کردم آخه جایی خوندم که پر وزنها باید اینطوری تمرین کنن تا بدنشون حجم بگیره و رو بیاد هر چند من سفت و سخت تر شدن عضله هام برام اولویت اوله تا پت و پهن شدن...